在快节律的生计中，心情健康越来越受到醉心。为了匡助各人更好地刚烈我方的心情状态，以下是一份轻便的心情健康测试，共20题，匡助你快速了解本身情愫与心情气象。 1. 你是否无为感到蹙悚或病笃？ 2. 你是否容易对小事产生负面思法？ 3. 近期你是否有就寝问题？ 4. 你是否难以纠合防御力？ 5. 你是否无为感到窘迫或穷乏能源？ 6. 你是否容易与他东谈主发生窒碍？ 7. 你是否对我方的生计感到酣畅？ 8. 你是否连续感到孤苦或被忽视？ 9. 你是否自得向他东谈主倾吐我方的困扰？ 10. 你是否无为

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